Preparação corporal
Foto: Kath Seibt
“Quando planejo uma aula, não sigo uma fórmula predefinida, mas sim um entendimento claro do que precisa ser abordado e como deve ser conduzido. É essencial lembrar que cada aspecto proposto em sala de aula possui um valor igualmente significativo; o que distingue uma prática da outra é a maneira como é realizada.
Em uma mesma aula, eu, enquanto instigadora, conto diferentes histórias, muitas vezes sobre o mesmo assunto, trazendo estímulos completamente diferentes, mas com uma linha de raciocínio em comum, construindo a dramaturgia da aula.
A aula acontece na relação professor-aluno com suas respectivas histórias. Se dá no momento presente e no afeto. É a criação de uma comunidade íntima e momentânea, que deixa novas histórias nas pessoas que por ali passam."
- Valentina Fittipaldi
Preparação corporal para companhias de dança
Desde 2021, venho desempenhando o papel de responsável pela preparação corporal na Lia Rodrigues Cia de Danças, em colaboração com Amália Lima e Sylvia Barreto. Esta atividade consiste na condução de aulas práticas durante os períodos de ensaio, no Centro de Artes da Maré, e turnês.
A abordagem da preparação é flexível e se adapta à natureza específica da obra em questão. Durante o processo, ajustamos as aulas incorporando elementos que visam aperfeiçoar a performance, seja fortalecendo cadeias musculares específicas ou aliviando a tensão de movimentos particulares.
Foto: Kath Seibt
É relevante ressaltar que as aulas durante os ensaios diferem daquelas planejadas para as turnês. Durante os ensaios, o foco está na melhoria contínua do trabalho, enquanto nas turnês, um período mais delicado, as aulas são concebidas para despertar o corpo gradualmente para a peça, sem exigir potência máxima, mas preparando os artistas para atingir esse ápice logo em seguida, no momento da apresentação.
Cabe destacar a sensibilidade exigida ao desempenhar essa função de preparadora, uma vez que os bailarinos estão suscetíveis a lesões, dores e estresse, especialmente durante as turnês. Os aquecimentos devem ser planejados com cautela e estar sujeitos a ajustes conforme necessário.
Por fim, destaco a importância de cultivar o sentido de coletividade durante as aulas. Quando as peças são executadas em grupo, o coletivo também demanda ser despertado e cultivado.
“A preparação corporal de um bailarino contemporâneo está para além das horas de trabalho: é um "estilo" de vida. Diz respeito a todos os momentos que acontecem antes e depois de estar em cena. Diz respeito, não só a forma como ele se aquece e treina, mas também aos momentos de descanso, sono, alimentação etc. Não significa uma forma rígida de se viver, mas um entendimento e um constante aprendizado de como lidar com o caos da vida.”
- Valentina Fittipaldi